Ученые назвали простые продукты для снижения аппетита
Ученые назвали несколько простых продуктов, позволяющих снизить аппетит. Американские диетологи рекомендуют для контроля веса: яблоки, корицу, перец чили, воду, чеснок, яйца, зеленый чай и морские водоросли. Яблоко рекомендуется есть за 15 минут до еды.
Читать дальше